＜基本ステップⅠ／インドアクライミングと仲良くなる会＞
新町（群馬県）・サイトウジム　参加要項
＊日曜日にサイトウ壁を貸し切って行う会です。
＊２ステップで仲良くなることを目指します。
①基本と友達になる：ムーブ（ハイステップ,ダイアゴナル,ドロップニー）の確認、サーキット,等
②オールラウンドクライミングに親しむ：マスターでのリード,ジャミング（手→足→手足）,スクリューセットを含むアイスクライミング,等
＊ロープワークの研究が出来ます（松浦の知りうる全てのロープワークがお伝え出来ます）。
期　　日
毎月日曜日（第何週かはその月により変わります。
集　　合
高崎線新町（しんまち）駅改札口９：３５
集合方法
上野発7:55高崎線で新町9:33
＊マイカーで来られる方は新町駅前にてお待ちください。
担　　当
齊藤和展　松浦寿治 03-3600-3570（講習当日は担当の携帯に転送されます。）
講 習 費
ゲスト10,500円　Timtam会員 6,500円　Cue会員8,500円
＊一般山岳保険はジムには適用されませんので、ジムでもOKのヤマップの500円保険をサイトウ壁の方でかけます。
＊講習費にはジム使用料と保険代を含みます。
＊交通費等は別に各自負担です。
募集定員
６名
必携用具
クライミングシューズ（レンタルの場合はサイズ連絡要）、ハーネス、安全環付きHMSカラビナ、ビレイ器＊以上無料レンタル有
運動し易い服装、弁当、水筒、など、
他の用具
＊アイスクライミング練習したい方はアイスアックス（無料レンタル有）、アイス用アイゼン（無料レンタル有）
＊アイゼントレをしたい人はワンタッチ又はセミワンタッチアイゼンのつく登山靴
＊ジャミングしたい人はクラックグローブかテーピングテープ(非伸縮)、薄い皮の作業用手袋でも代用できます。ジャミングしやすいクライミングシューズは靴底がフラットで一般的なアルパイン系が良いです。ダウントウは指の第2関節が当たるので痛いです。スポルティバのTCプロがお勧めですが、新たに購入する必要はありません。大き目の靴を持っている人はそれも持参して下さい。