室内講座検索（平日の夜に開催中）
青山一丁目ロープワーク教室と登山ゼミ
（各回 2,000円）
千駄ヶ谷・東京体育館 山の集い
（各回 無料）
＜ゼミ形式の室内講座／平日開催19:20～21:20＞
青山一丁目ロープワーク教室と登山ゼミ
＊会場（=Timtam青山分室）は青山一丁目駅から徒歩５分のマンション（ウイン青山）のワンルームです。
＊初心者の方が対象です。年間の予定に従って、登山技術を有料で講習します。
＊定員は６名です。定員に達している場合は同月中の平日に同内容が増設されますので、別日程をご検討下さい。
＊参加者からのリクエストに応えます（リクエストはTimtamのホームページの範囲内でお願いします。
ロープワーク教室年間予定
１月:リードのビレイ ２月:セカンドのビレイ ３月:トップロープ ４月:森と沢のロープ ５月:コンテとサイマル ６月:フィックス掛け替え吊り上げ ７月:懸垂下降 ８月:一人で岩場を超えて連絡に行く ９月:ロープの運搬 10月:セルフビレイと仮固定 11月:エイトとクローブ 12月:スリングとクリップ
登山ゼミ年間予定
１月:深い雪の山 ２月:ショートロープ ３月:山の天気 ４月:岩登り ５月:沢登り ６月:パッキング ７月:岩稜歩き ８月:秋の沢登り ９月:アクシデント 10月:地図読み 11月:雪山用具 12月:ピッケルアイゼン
期日時間
＊ロープワーク教室は基本的に第２週の水曜日（木曜日）に行います。今年が水曜（木曜）なら来年は水曜（木曜）にと「水」「木」を入れ替えます。
＊登山ゼミ（有料）は「山の集い机上講座（無料）が水曜ならば、同じ週の木曜に予定、木曜ならば水曜に予定します。
＊くわしい日付はこのページの上段をごらん下さい。
集 合
青山一丁目交差点ホンダビルの前１９：２０（２１時３０分終了予定）
←タップすると回転＆拡大
集合方法
電車参加→東京メトロ、都営地下鉄の青山一丁目駅で降りて下さい。
マイカー参加→ウイン青山の西隣に駐車場があります（19時以後上限500円）
担 当
松 浦 寿 治 03-3600-3570
講習費
ゲスト2,000円 Timtam会員 2,000円 Cue会員2,000円
＊19時から22時までのTimtam青山分室の入室料が含まれています。
＊交通費等は別に各自負担です。
＊登山教室Timtam会員にある研究生・同人の割引はありません。
募集定員
ロープワーク教室=６名 青山登山ゼミ=６名
＊青山教室は定員に達すると同月中に同内容が増設されます。
必携用具
特に用意するものはありません。
＜山の集い（机上講座）＞
東京体育館１階 会議室２
19:00～21:00 入場無料
＊JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩２分
＊都営大江戸線国立競技場駅A4出口より徒歩２分
＊地下鉄副都心線北参道駅２番出口より徒歩10分
＊車でお越しの方＝駐車場案内
＊定員は40名です
東京体育館 机上講座のレジメ集
青山分室 ロープワーク教室のレジメ集
＊各月の内容は独立しているので、どの月から参加せれてもOKです。
１月（リードのビレイ）
セルフをのばす、腰と肩がらみ、エイ環、ATC、ATCガイドの３つのモード、１ピン目のロープ出し、３ピン目のロープ出し、たぐり落ち対応、スタート前の確認、ヘルメットと手袋
２月（セカンドのビレイ）
ビレイポイント設営、ロープの引き上げ、ATCガイドモード、下ろせるビレイ、ツルベ方式と万年セカンド方式、ゼロピン
３月（トップロープ）
テンションで休憩、テンションで下り方、カラビナタッチ、ビレイ方法、ロープの末端、ビレイヤーを見て降りる、斜上ルート対策、トップロープの支点構築、トップロープでリード練習、ビレイ器はATC、ロープの種類
４月（森と沢のロープ）
合図なしのロープワーク、ロープウェイ方式、渡渉のロープワーク、5.5mmケブラーロープ、6mm捨て縄、ラウンドターン、細いロープを使う懸垂とビレイ、靴紐のほどけにくい結び
５月（コンテとサイマル）
15mコンテ（サイマル）、2mショートロープ（コンテ）、お助けヒモ、ビレイ器なしのビレイ、アッセンダー方式
６月（フィックス掛け替え吊り上げ）
フックス（エイトでブーリンでカラビナスリングで）、フィックスの掛け替え、中間者の掛け替え、吊り上げ３分の１システム、カラビナリリーシングヒッチ
７月（懸垂下降）
懸垂下降の支点、トライアングル支点、ロープの投げ方、袋入れと腰吊り、流し、セルフビレイについて、バックアップ３通り、ビレイ器なし場合、回収出来ない場合、ルートを間違えた場合（登り返しの方法）、
８月（一人で岩場を超えて連絡に行く）
クローブヒッチ、フリクションヒッチ、ビレイ器セット（エイト,ATC,グリグリ）、単独登攀の手順、ツェルトビバーク、トップロープソロ、
９月（ロープの運搬）
ロープの種類と用途｛（ハイキングングと縦走（背負う，懸垂下降，ツエルトを張る）｝、フリー系シングルピッチの岩場、アルパイン系マルチピッチの岩場、沢登り、藪岩｝
10月（ショートローブ）
ショートロープの原型、1人を引くショートロープ（登りと下り）、２人を引く場合、タイトロープ（登りと下り）、
11月（エイトとクローブ）
ロープの上と下、ロープの持ち運び方、エイトノット、止め結び、クローブヒッチ、ムンター、バタフライ
12月（スリングとクリップ）
中間支点の歴史、ハーケンとボルト、スリングを作る（ダブルフィッシャーマンとリングベンド）、フリクションヒッチ、クイックドローとクリップ、カムデバイス、プレクリップマシン
以上、実施に合わせて増補して行きます。
青山一丁目ロープワーク教室と登山ゼミ
（各回 2,000円）
千駄ヶ谷・東京体育館 山の集い
（各回 無料）
＜ゼミ形式の室内講座／平日開催19:20～21:20＞
青山一丁目ロープワーク教室と登山ゼミ
＊会場（=Timtam青山分室）は青山一丁目駅から徒歩５分のマンション（ウイン青山）のワンルームです。
＊初心者の方が対象です。年間の予定に従って、登山技術を有料で講習します。
＊定員は６名です。定員に達している場合は同月中の平日に同内容が増設されますので、別日程をご検討下さい。
＊参加者からのリクエストに応えます（リクエストはTimtamのホームページの範囲内でお願いします。
ロープワーク教室年間予定
１月:リードのビレイ ２月:セカンドのビレイ ３月:トップロープ ４月:森と沢のロープ ５月:コンテとサイマル ６月:フィックス掛け替え吊り上げ ７月:懸垂下降 ８月:一人で岩場を超えて連絡に行く ９月:ロープの運搬 10月:セルフビレイと仮固定 11月:エイトとクローブ 12月:スリングとクリップ
登山ゼミ年間予定
１月:深い雪の山 ２月:ショートロープ ３月:山の天気 ４月:岩登り ５月:沢登り ６月:パッキング ７月:岩稜歩き ８月:秋の沢登り ９月:アクシデント 10月:地図読み 11月:雪山用具 12月:ピッケルアイゼン
期日時間
＊ロープワーク教室は基本的に第２週の水曜日（木曜日）に行います。今年が水曜（木曜）なら来年は水曜（木曜）にと「水」「木」を入れ替えます。
＊登山ゼミ（有料）は「山の集い机上講座（無料）が水曜ならば、同じ週の木曜に予定、木曜ならば水曜に予定します。
＊くわしい日付はこのページの上段をごらん下さい。
集 合
青山一丁目交差点ホンダビルの前１９：２０（２１時３０分終了予定）
←タップすると回転＆拡大集合方法
電車参加→東京メトロ、都営地下鉄の青山一丁目駅で降りて下さい。
マイカー参加→ウイン青山の西隣に駐車場があります（19時以後上限500円）
担 当
松 浦 寿 治 03-3600-3570
講習費
ゲスト2,000円 Timtam会員 2,000円 Cue会員2,000円
＊19時から22時までのTimtam青山分室の入室料が含まれています。
＊交通費等は別に各自負担です。
＊登山教室Timtam会員にある研究生・同人の割引はありません。
募集定員
ロープワーク教室=６名 青山登山ゼミ=６名
＊青山教室は定員に達すると同月中に同内容が増設されます。
必携用具
特に用意するものはありません。
＜山の集い（机上講座）＞
東京体育館１階 会議室２19:00～21:00 入場無料
＊JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩２分
＊都営大江戸線国立競技場駅A4出口より徒歩２分
＊地下鉄副都心線北参道駅２番出口より徒歩10分
＊車でお越しの方＝駐車場案内
＊定員は40名です
東京体育館 机上講座のレジメ集
| 沢登りのロープワーク | ロープワーク講座 | |
| ロープレスキュー入門 | セルフレスキュー入門 | |
| 地図読み入門１、同２ | スノートレッキング | |
| 雪山の用具 | ピッケルとアイゼン | |
| 雪山の生活技術 | 深い雪の山 | |
| 雪山のロープワーク | 陽春の雪山登山吉井講師 | |
| 山の天気入門１、同２ | アイスの基本和田講師 | |
| 渓谷ハイク武内講師 | 静かな尾根歩き幡鎌講師 | |
| 沢登り入門吉井講師 | パッキング入門吉井講師 | |
| 夏山テント泊入門 | 岩稜歩きのポイント | |
青山分室 ロープワーク教室のレジメ集
＊各月の内容は独立しているので、どの月から参加せれてもOKです。
１月（リードのビレイ）
セルフをのばす、腰と肩がらみ、エイ環、ATC、ATCガイドの３つのモード、１ピン目のロープ出し、３ピン目のロープ出し、たぐり落ち対応、スタート前の確認、ヘルメットと手袋
２月（セカンドのビレイ）
ビレイポイント設営、ロープの引き上げ、ATCガイドモード、下ろせるビレイ、ツルベ方式と万年セカンド方式、ゼロピン
３月（トップロープ）
テンションで休憩、テンションで下り方、カラビナタッチ、ビレイ方法、ロープの末端、ビレイヤーを見て降りる、斜上ルート対策、トップロープの支点構築、トップロープでリード練習、ビレイ器はATC、ロープの種類
４月（森と沢のロープ）
合図なしのロープワーク、ロープウェイ方式、渡渉のロープワーク、5.5mmケブラーロープ、6mm捨て縄、ラウンドターン、細いロープを使う懸垂とビレイ、靴紐のほどけにくい結び
５月（コンテとサイマル）
15mコンテ（サイマル）、2mショートロープ（コンテ）、お助けヒモ、ビレイ器なしのビレイ、アッセンダー方式
６月（フィックス掛け替え吊り上げ）
フックス（エイトでブーリンでカラビナスリングで）、フィックスの掛け替え、中間者の掛け替え、吊り上げ３分の１システム、カラビナリリーシングヒッチ
７月（懸垂下降）
懸垂下降の支点、トライアングル支点、ロープの投げ方、袋入れと腰吊り、流し、セルフビレイについて、バックアップ３通り、ビレイ器なし場合、回収出来ない場合、ルートを間違えた場合（登り返しの方法）、
８月（一人で岩場を超えて連絡に行く）
クローブヒッチ、フリクションヒッチ、ビレイ器セット（エイト,ATC,グリグリ）、単独登攀の手順、ツェルトビバーク、トップロープソロ、
９月（ロープの運搬）
ロープの種類と用途｛（ハイキングングと縦走（背負う，懸垂下降，ツエルトを張る）｝、フリー系シングルピッチの岩場、アルパイン系マルチピッチの岩場、沢登り、藪岩｝
10月（ショートローブ）
ショートロープの原型、1人を引くショートロープ（登りと下り）、２人を引く場合、タイトロープ（登りと下り）、
11月（エイトとクローブ）
ロープの上と下、ロープの持ち運び方、エイトノット、止め結び、クローブヒッチ、ムンター、バタフライ
12月（スリングとクリップ）
中間支点の歴史、ハーケンとボルト、スリングを作る（ダブルフィッシャーマンとリングベンド）、フリクションヒッチ、クイックドローとクリップ、カムデバイス、プレクリップマシン
以上、実施に合わせて増補して行きます。
登山教室Timtamのトップに行く
登山教室Cue のトップに行く
講習会の予定に行く
実技講座の参加申し込み方法